percorsi individuali
Uno spazio che prende forma a partire da te
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, comprendere più profondamente ciò che stiamo vivendo e ritrovare una direzione che ci somigli.
Un percorso individuale offre uno spazio interamente dedicato a te, in cui poter portare difficoltà, cambiamenti, domande, relazioni, scelte o semplicemente il desiderio di conoscerti più profondamente.
Non c’è un programma uguale per tutti. La Via Sensibile offre una mappa, ma il cammino prende forma a partire da ciò che emerge nella tua esperienza.
Attraverso il counseling e il coaching evolutivo, ti accompagno ad ascoltare ciò che vivi, riconoscere ciò che ti muove e creare progressivamente maggiore consapevolezza e libertà nelle tue scelte e nel modo di stare in relazione con te e con gli altri.
Uno spazio per comprenderti più profondamente, ritrovare il tuo centro e diventare progressivamente più libero nelle tue scelte, nelle relazioni e nel modo di vivere ciò che sei.
Quando puo’ essere utile
Non serve arrivare con un obiettivo già definito. Un percorso può iniziare da una difficoltà concreta, da un cambiamento, da una sensazione di smarrimento oppure dal desiderio di conoscerti più profondamente.
Stai attraversando un momento di difficoltà, cambiamento o scelta
e senti il bisogno di fare chiarezza, comprendere ciò che si muove dentro di te e ritrovare una direzione.
Vivi con particolare intensità emozioni, relazioni o stimoli
e desideri conoscere meglio il tuo modo di funzionare, riconoscere i tuoi bisogni e trovare modalità più sostenibili per stare nel quotidiano.
Ti senti distante da te o poco rappresentato dalla vita che stai vivendo
e vuoi comprendere meglio ciò che conta davvero per te, ciò che desideri e ciò che oggi chiede più spazio.
Desideri conoscerti più profondamente
anche senza partire da una difficoltà specifica, per riconoscere qualità, valori, parti di te, automatismi e possibilità ancora poco esplorate.
Il punto di partenza può essere diverso. Ciò che conta è la disponibilità a guardarti con curiosità, ascolto e apertura.
COME FUNZIONA
Un percorso costruito insieme
Il primo passo è una call conoscitiva gratuita di 30 minuti, online: uno spazio breve per conoscerci, raccontarmi cosa ti porta qui e capire se il mio modo di lavorare può essere adatto a te.
Se senti di voler proseguire, il percorso inizia con un primo incontro individuale di 90 minuti, online oppure in presenza, senza alcun obbligo di continuare.
Dopo questo primo incontro puoi scegliere liberamente se fermarti oppure proseguire con un ciclo di sessioni, definito in base a ciò che desideri approfondire e al momento che stai vivendo.
Gli incontri hanno inizialmente una cadenza generalmente settimanale, che può poi essere adattata nel tempo. Al termine di ogni ciclo ci fermiamo per fare il punto e decidere insieme se concludere, proseguire o lasciare più spazio tra un incontro e l’altro.
Call conoscitiva gratuita
30 minuti
online
Ciclo di 3 incontri
3 sessioni da 90 minuti
€225
Primo incontro individuale
90 minuti · €80
online o in presenza
Ciclo di 5 incontri
5 sessioni da 90 minuti
€350
Il percorso può prendere il tempo e il ritmo più adatti a ciò che desideri esplorare, con la possibilità di rivederli insieme lungo il cammino.
COSA PUO’ EMERGERE
I temi prendono forma lungo il percorso
Ogni percorso è diverso, perché parte dalla persona e da ciò che sta vivendo. Alcuni temi possono essere già chiari fin dall’inizio, altri emergere gradualmente attraverso l’ascolto e il lavoro insieme.
Conoscenza di sé
Riconoscere qualità, valori, bisogni, parti di sé, automatismi e modi abituali di reagire.
Relazioni e comunicazione
Esplorare il proprio modo di stare nelle relazioni, esprimere bisogni e confini, ascoltare l’altro senza perdere il contatto con sé.
Alta Sensibilità
Comprendere meglio il proprio modo di percepire, elaborare e vivere emozioni, relazioni e stimoli, senza ridurre la propria identità a un tratto.
Dialogo interiore e parti di sé
Dare voce a ciò che dentro di noi entra in conflitto, comprendere le funzioni delle diverse parti e creare maggiore spazio di scelta.
Spiritualità e relazione con la Vita
Aprirsi, quando questo tema è significativo per la persona, a domande di senso, fiducia, responsabilità, gratitudine e a una prospettiva più ampia sull’esperienza.
Scelte e cambiamenti
Fare chiarezza nei momenti di passaggio, distinguere ciò che si desidera da ciò che si teme o si sente di dover fare.
Direzione, valori e senso
Interrogarsi su ciò che conta, su come desideriamo vivere e su ciò che sentiamo di voler portare nella nostra vita e nel mondo.
La direzione si costruisce insieme, a partire da ciò che per te è vivo e significativo.
IL MIO MODO DI ACCOMPAGNARTI
Una relazione di ascolto, presenza e consapevolezza
Nel percorso individuale non applico un protocollo uguale per tutti. Porto una mappa, degli strumenti e una direzione di lavoro, ma l’accompagnamento prende forma a partire da ciò che emerge nella relazione e da ciò che per te è più significativo.
Il mio compito non è dirti cosa dovresti fare, ma creare uno spazio in cui possa diventare più chiaro ciò che senti, ciò di cui hai bisogno, ciò che ti muove e quali possibilità hai davanti.
Nel lavoro possiamo utilizzare, quando utile, l’ascolto empatico, la Comunicazione Nonviolenta, il Metamodello, il Voice Dialogue, l’esplorazione dell’Alta Sensibilità e una prospettiva spirituale orientata alla ricerca di senso.
Gli strumenti restano sempre al servizio della persona e del momento che sta vivendo.
Comprendere prima di trasformare. Non partire da ciò che vorremmo fosse diverso, ma da ciò che chiede di essere visto, ascoltato e compreso.
I percorsi individuali si collocano nell’ambito del counseling e del coaching evolutivo e non sostituiscono percorsi psicologici o psicoterapeutici quando questi risultano necessari.
Possiamo conoscerci prima di iniziare
Se senti che questo tipo di accompagnamento può essere adatto al momento che stai vivendo, puoi prenotare una call conoscitiva gratuita di 30 minuti, online.
È uno spazio breve per conoscerci, raccontarmi cosa ti porta qui e capire se il mio modo di lavorare può essere adatto a te, senza alcun impegno a proseguire.
Se poi scegli di iniziare il percorso, il primo incontro individuale dura 90 minuti e può svolgersi online oppure in presenza.
«LA TUA VISIONE DIVENTA CHIARA SOLO QUANDO GUARDI DENTRO IL TUO CUORE.
CHI GUARDA FUORI, SOGNA. CHI GUARDA DENTRO, SI SVEGLIA.»
- CARL GUSTAV JUNG -