Accompagno persone altamente sensibili e chi vive un momento di difficoltà o cambiamento a ritrovare centratura, serenità e autenticità, attraverso l’ascolto profondo, la qualità del linguaggio e la consapevolezza di sé.
Creo “Spazi Sensibili”: percorsi individuali e di gruppo (online/in presenza) per trasformare il dialogo interiore e migliorare le relazioni con una comunicazione più chiara, onesta e rispettosa.
Spazi Sensibili
Corsi e Percorsi Evolutivi dedicati alla Sensibilità
individuali e di gruppo
in presenza e online
per persone altamente sensibili
e per persone che stanno vivendo momenti difficili
La via sensibile dell’ascolto
per una trasformazione come un processo naturale che nasce dalla profonda conoscenza di noi stessi
Scopri i miei Spazi Sensibili qui
il centro dell’essere
La trasformazione parte dalle radici
La radice di tutti i condizionamenti è credere che, così come siamo, non andiamo bene.
Mancano quella profonda accoglienza di noi stessi, quell’essere a proprio agio e quella tranquillità del cuore (“il centro dell’Essere”, come lo intendono i grandi Maestri come Buddha, Gesù, ecc.), che ci permettono di vedere la bellezza che è in noi e di scoprire chi veramente siamo.
La mia mission
“Essere ascolto aperto all’altro e possibilità di sinergie, per diffondere accoglienza, rispetto, fiducia e lealtà.”
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Il blog di Pushpa
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Un dicembre diverso, per chi ha bisogno di silenzio Dicembre viene spesso raccontato come il mese delle luci, delle tavole apparecchiate, dei sorrisi pieni e dei buoni propositi.Ma non per tutti è così. Se sei una persona altamente sensibile, o stai attraversando un...
Autocompassione e apprezzamento di sé: smettere di giudicarsi, iniziare a volersi bene
Quante volte, quando qualcosa va storto, la tua prima reazione è attaccarti?“Ho sbagliato tutto”, “Non sono abbastanza”, “È sempre colpa mia”. Per anni ci hanno insegnato che essere severi con noi stessi ci rende persone migliori. In realtà succede il contrario: il...
La solitudine interiore: come trasformarla in uno spazio di autenticità e connessione
Scopri come riconoscere la solitudine interiore, comprendere le sue sfumature e trasformarla da peso a luogo fertile di ascolto e consapevolezza. Esiste una forma di solitudine che non ha a che fare con il numero di persone intorno a noi.Non dipende da quante...
Conoscere la propria missione di vita: riscoprire lo scopo che ti rende unico
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Riconnettersi al senso: dal dovere alla scelta consapevole
Superare il linguaggio dell’obbligo per vivere con autenticità e responsabilità In molte delle nostre giornate utilizziamo espressioni come “devo farlo”, “non ho alternative”, “si fa così” senza interrogarci sul loro reale significato. Queste formule, apparentemente...
Mappa dei valori personali: la bussola interiore per una vita autentica
Che cosa sono i valori personali e perché sono importanti Cosa accadrebbe se, all’improvviso, perdessimo l’orientamento? Se la strada davanti a noi diventasse indistinta, e non sapessimo più in che direzione andare? È in quei momenti – di confusione, smarrimento, o...
Il coraggio della vulnerabilità: quando ci permettiamo di essere veri
Scoprire la forza nella fragilità: un viaggio tra emozioni, maschere e autenticità “In questo momento mi sento vulnerabile e sono davvero grata per l’opportunità di condivisione con voi.” - Brené Brown Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo che qualcosa dentro si...
Voice Dialogue: L’Integrazione delle Parti dell’Io per una Vita Più Consapevole
Voice Dialogue significa letteralmente il dialogo delle voci ed è uno strumento/approccio di vita, fondamentale per conoscere e integrare le parti di noi che tendiamo a perdere di vista nel corso degli anni. Tutto parte dal fatto che ogni persona è un “Io costituito...
Anche un percorso breve può fare la differenza: il counseling come spazio trasformativo
Spesso si pensa che per portare cambiamenti significativi nella propria vita sia necessario un percorso lungo, strutturato e costante nel tempo. In realtà, il counseling offre un'alternativa diversa, più snella ma ugualmente efficace. Un percorso di counseling non...
Come migliorare il dialogo interiore
Come ti parli? Hai mai fatto caso alle parole che ti dici? Le parole hanno potere Le parole hanno potere sempre.Hanno potere le parole che rivolgiamo agli altri, come hanno potere le parole che rivolgiamo anoi stessi nel nostro dialogo interiore quotidiano.Il tipo di...