Accompagno persone profonde e sensibili, e chi attraversa momenti di difficoltà o cambiamento, a ritrovare centratura, chiarezza e autenticità, per vivere con maggiore libertà ciò che sono, nelle scelte e nelle relazioni.
Spazi Sensibili è la casa del mio lavoro: uno spazio di ascolto, consapevolezza e crescita personale, in cui prendono forma percorsi individuali, laboratori e percorsi di gruppo.
A orientare il mio lavoro è La Via Sensibile, il metodo che integra ascolto profondo, qualità del linguaggio, consapevolezza delle diverse parti di sé e apertura a una prospettiva più ampia sulla Vita.
Spazi Sensibili
uno spazio di ascolto, consapevolezza e crescita personale
per persone profonde e sensibili, e per chi attraversa momenti di difficoltà, cambiamento o ricerca di una direzione più autentica
La Via Sensibile
il metodo che orienta il mio lavoro: un percorso per conoscersi, ascoltarsi, scegliere con maggiore consapevolezza, vivere relazioni più autentiche e dare spazio alla propria unicità
Scopri come posso accompagnarti
Forse sei qui perché…
Ci sono modi diversi per entrare in Spazi Sensibili, a seconda del momento che stai vivendo e del tipo di esperienza che desideri fare.
ti senti spesso diverso, fuori posto o “troppo” rispetto a ciò che ti circonda
pensieri, emozioni o stimoli sembrano accumularsi fino a diventare difficili da sostenere
nelle relazioni ti adatti, trattieni ciò che senti o temi il giudizio, il conflitto o la delusione dell’altro
stai attraversando una scelta, un cambiamento o un momento di smarrimento e vorresti ritrovare una direzione che ti somigli
ti chiedi chi sei davvero, quale sia il tuo posto o che senso abbia ciò che stai vivendo
oppure senti semplicemente il desiderio di conoscerti più profondamente e vivere con maggiore autenticità
Come posso accompagnarti
A volte c’è la sensazione di essersi allontanati da sé, di sentirsi sopraffatti o di non riuscire più a capire quale direzione prendere.
Percorsi individuali
Uno spazio personalizzato di counseling e coaching evolutivo per attraversare momenti di difficoltà o cambiamento, conoscersi più profondamente e ritrovare maggiore libertà nelle proprie scelte e relazioni.
LABORATORI SPAZI SENSIBILI
Incontri esperienziali di circa due ore dedicati a temi concreti della vita interiore e relazionale, per fermarsi, esplorare ciò che si vive e sperimentare nuove prospettive.
PAROLE CHE TRASFORMANO
Dalla reazione alla relazione. Un percorso di sei incontri di comunicazione empatica e consapevolezza, per imparare ad ascoltarsi, esprimersi con maggiore autenticità e incontrare l’altro senza perdere se stessi.
INCONTRI INTRODUTTIVI GRATUITI
Spazi aperti per avvicinarti ad alcuni dei temi centrali di Spazi Sensibili, conoscere il mio approccio e comprendere se desideri approfondirli attraverso un percorso.
Un percorso che nasce dall’esperienza
Prima di diventare il mio lavoro, la ricerca di maggiore consapevolezza, autenticità e senso ha attraversato la mia stessa vita.
La sensibilità, il bisogno di comprendermi più profondamente, la qualità delle relazioni e la ricerca spirituale sono diventati nel tempo non solo territori di esplorazione personale, ma anche il cuore della mia formazione e del modo in cui oggi accompagno le persone.
Da questo incontro tra esperienza e competenze professionali sono nati Spazi Sensibili e La Via Sensibile.
Perché questo lavoro
Credo che conoscersi profondamente possa renderci più liberi: liberi di scegliere, di esprimerci, di incontrare l’altro senza perderci e di dare spazio a ciò che siamo.
È questa la direzione che desidero offrire alle persone che incontro: non dire loro chi dovrebbero diventare, ma accompagnarle a riconoscere con maggiore chiarezza ciò che è già vivo dentro di loro.
Community Whatsapp
Vuoi restare più vicino a Spazi Sensibili?
Nella community WhatsApp condivido riflessioni, pratiche e aggiornamenti in uno spazio più raccolto rispetto ai social.
Segui la PushpaLetter
Per restare aggiornata sugli articoli del blog e per ricevere suggerimenti pratici da sperimentare nel tuo quotidiano, puoi iscriverti alla mia newsletter “PushpaLetter”.
Il blog di Pushpa
Ferite emotive e maschere: perché reagiamo (e come tornare a noi stessi)
Ci sono momenti in cui ci riconosciamo a metà. Diciamo “sì” quando avremmo bisogno di dire “no”. Restiamo in silenzio quando vorremmo parlare. Ci irrigidiamo, controlliamo, ci chiudiamo, ci giustifichiamo, ci aggrappiamo. E...
31 giorni con TE: vivere dicembre in modo più autentico
Un dicembre diverso, per chi ha bisogno di silenzio Dicembre viene spesso raccontato come il mese delle luci, delle tavole apparecchiate, dei sorrisi pieni e dei buoni propositi.Ma non per tutti è così. Se sei una persona altamente sensibile, o stai attraversando un...
Autocompassione e apprezzamento di sé: smettere di giudicarsi, iniziare a volersi bene
Quante volte, quando qualcosa va storto, la tua prima reazione è attaccarti?“Ho sbagliato tutto”, “Non sono abbastanza”, “È sempre colpa mia”. Per anni ci hanno insegnato che essere severi con noi stessi ci rende persone migliori. In realtà succede il contrario: il...
La solitudine interiore: come trasformarla in uno spazio di autenticità e connessione
Scopri come riconoscere la solitudine interiore, comprendere le sue sfumature e trasformarla da peso a luogo fertile di ascolto e consapevolezza. Esiste una forma di solitudine che non ha a che fare con il numero di persone intorno a noi.Non dipende da quante...
Conoscere la propria missione di vita: riscoprire lo scopo che ti rende unico
Perché siamo qui? Cosa siamo venuti a fare?Sono domande che risuonano dentro ognuno di noi, a volte in modo lieve, altre con un’urgenza che non possiamo ignorare. Per molte Persone Altamente Sensibili (PAS), questo bisogno di significato è ancora più forte: trovare un...
Riconnettersi al senso: dal dovere alla scelta consapevole
Superare il linguaggio dell’obbligo per vivere con autenticità e responsabilità In molte delle nostre giornate utilizziamo espressioni come “devo farlo”, “non ho alternative”, “si fa così” senza interrogarci sul loro reale significato. Queste formule, apparentemente...
Mappa dei valori personali: la bussola interiore per una vita autentica
Che cosa sono i valori personali e perché sono importanti Cosa accadrebbe se, all’improvviso, perdessimo l’orientamento? Se la strada davanti a noi diventasse indistinta, e non sapessimo più in che direzione andare? È in quei momenti – di confusione, smarrimento, o...
Il coraggio della vulnerabilità: quando ci permettiamo di essere veri
Scoprire la forza nella fragilità: un viaggio tra emozioni, maschere e autenticità “In questo momento mi sento vulnerabile e sono davvero grata per l’opportunità di condivisione con voi.” - Brené Brown Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo che qualcosa dentro si...
Voice Dialogue: L’Integrazione delle Parti dell’Io per una Vita Più Consapevole
Voice Dialogue significa letteralmente il dialogo delle voci ed è uno strumento/approccio di vita, fondamentale per conoscere e integrare le parti di noi che tendiamo a perdere di vista nel corso degli anni. Tutto parte dal fatto che ogni persona è un “Io costituito...
Anche un percorso breve può fare la differenza: il counseling come spazio trasformativo
Spesso si pensa che per portare cambiamenti significativi nella propria vita sia necessario un percorso lungo, strutturato e costante nel tempo. In realtà, il counseling offre un'alternativa diversa, più snella ma ugualmente efficace. Un percorso di counseling non...
Puoi iniziare da qui
Non serve avere già tutto chiaro. Possiamo partire da ciò che senti vivo oggi e capire quale spazio può sostenerti meglio.









